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冬天为什么要养阳?冬季补阳好时机,错过要等一年

来源:广州十二蓝化妆品有限公司 日期:2020/11/9 16:44:37 By 赵宇 阅读(1032)

冬季养生重点在于“藏”,体内阳气不足,则无法蕴含足够的能量来抵御严寒。《素问·调经论篇》云:“阳虚则外寒”。阳气不足,人会出现畏寒怕冷、四肢不温、少气懒言、嗜眨乏力、易腹泻、排尿频繁等症状,给健康带来诸多隐患。因此,冬季补阳势在必行。

冬天为什么要养阳?

中医养生历来重视调和体质,只有保持体内阴阳平衡、气血充沛,才能抵御外邪的侵犯。若出现阴阳失调、气血亏损,机体对外邪的抵抗能力必然下降,从而出现疾病。因此,补偏救弊、和阴调阳、纠正体质偏颇是中医养生保健的重要方法。

冬季怎么补阳?

1、多吃温性食品

合理调整饮食。冬季是进补的大好时节,根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温热性的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力。

2、多睡觉

睡觉也是养阳气的好办法,有助于恢复精神体力。人生于天地之间,其生命活动就要与大自然的变化保持一致,冬季早睡晚起,则是顺应了冬藏的特点,有利于阳气的潜藏和阴精的积蓄。

3、使用广州十二蓝化妆品有限公司生产的御之坊温阳粉

御之坊温阳粉

御之坊温阳粉-广州十二蓝

成份:去皮强仕姜(姜肉温热,姜皮寒凉。)

功效:补阳,具有发表散寒、温胃止呕、消痰止咳的功效。

温阳粉特点

1、强仕生姜:强仕姜是世界生姜中的很好的。强仕姜园棋盘状分布的沃土,正是北纬36度生姜生长的黄金地带,充足的光照、纯净的水源、富含钙质的松软土壤、适宜的昼夜温差,非常适合生姜的生长,因此孕育了强仕姜纯净绿色、无污染、高营养的产品特性。在采摘上时间上,抓住了强仕姜每年十月份的采摘时间,因为这时的强仕姜块大皮薄、色泽鲜亮、丝少肉细、辣浓味美、营养极为丰富,而且正处于于生长阶段,补阳气的效果好。

2、九蒸九晒炮制工艺;

3、口服级别;

4、破壁萃取。

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